Monday, 31 January 2011

地中海烤鸡(好吃又容易做)



需要准备的材料(大致用量)
1.一只鸡(走地鸡最好,我用的是童子鸡,味道也很好)大概3.5磅重
2.2.瓣蒜
3.1tsp dried thyme或用新鲜的切碎大约1tbsp, 另外2-3根新鲜thyme(用干的代替我试过也不错),1.5-2磅左右的土豆
4.一个柠檬(用汁)
5.15ml/1tbsp 纯橄榄油
6.1.5CUP的热水
7.盐和黑胡椒

做法
1.把蒜和新鲜的thym放到鸡肚子里,胸脯朝下放入烤盘,然后把土豆切成1/2或1/4大小围在鸡周围。然后撒上柠檬汁(鸡和土豆上)
2.鸡和土豆上面撒上盐和黑胡椒粉,再把橄榄油淋在上面,然后撒上干(或新鲜)的thyme。最后把热水倒入烤盘中。烤30分钟(400F已预热好)
3.取出烤盘(鸡),把鸡翻面,再撒上些盐和黑胡椒和剩下的thyme。(如果盘中的水剩太少,可再加少许)把烤箱温度重新设到375F,再烤一个小时(或者鸡和土豆颜色呈金黄色)就可以了。

1 comment:

  1. 虽然刚吃饱,看着还是有点流口水,照片清楚,介绍详细,要赶快让家里大厨看。

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